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Well蘋果版下載 2.5.0 Well下載|Well官方下載

Well下載
  • 軟件大小:53.4 MB
  • 軟件語言:簡體中文
  • 授權方式:免費
  • 更新時間:2020/3/28
  • 下載次數:0
  • 軟件評級:
  • 軟件類別:運動健康
  • 運行環境:iOS 8.0 或以上
  • 軟件介紹
  • 網友評論

Well - 專業的正念冥想課程訓練,持續改善你的睡眠以及心理狀態。在日常生活中,我們或多或少都會因為各種原因產生一些焦慮、煩躁、緊張、失眠的負面情緒,我們往往會忽視它,日積月累的“負能量”會讓你睡眠質量下降、注意力分散、記憶力衰退…。是否特別懷念小時候,在外婆家,躺在椅子上,曬著太陽,聽著歌,抱著貓。院子里的桃花正開的濃烈,耳邊想起嗡嗡的蜜蜂扇翅的聲音。總能讓你很享受那個午后,然后慢慢進入徹底放松的狀態,呼吸也變得自然,輕松入睡。我們與專業的冥想大師通力合作,參考專業文獻,以及搜尋了北京城最好的聲音。精心制作了這款高質量的App。從交互到細節,都精心打磨,為了讓你體驗不一樣的冥想瑜伽產品。

Well軟件功能

1、【念冥想】包含多個冥想課程,通過有計劃的訓練,從入門如何“冥想”,到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等,同樣這些冥想課程適用于瑜伽練習。

2、【 睡眠故事】精心挑選優美的文字,由專業播音主播錄制,此刻你只要放松自己,輕松擁有好睡眠。

3、【冥想數據】完成你的每一次冥想、評估你的每一次冥想,這些數據都將記錄下來,幫助你有計劃的堅持下去。Well 已與 HealthKit 連接,每次完成冥想之后會將冥想訓練數據同步到「健康」

4、【白噪音】多種自然界的聲音,自由搭配組合,讓你快速擁有一小段高質量的睡眠,對長期失眠的人有很好的輔助治療效果。

Well軟件特色

1、在午間休息時、或者在回到家中剛洗完澡后,花上10分鐘,通過專業的正念冥想課程指導,釋放緊繃的神經,緩解焦慮的狀態。

2、在睡眠前,播放一段精心錄制的睡眠故事,或伴隨著自然界的白噪音,刮風、下雨、海浪、鳥叫等等聲音的加持,幫助你更好的入眠,提高睡眠質量。

3、多種正念冥想課程,無論是工作、瑜伽練習抑或是心情慌張和低落,來一次深刻的呼吸正念冥想,更快速的讓你脫離亞健康狀態。

4、各種實用工具,配合冥想課程,鞏固效果。

5、持續性的輕音樂課程加入,讓你有更多內容選擇。

Well軟件更新

1、可以解綁已注冊的手機號了!但是請謹慎使用哦!

2、支持港澳臺、新加坡、馬來西亞的手機號注冊啦!

3、邀請好友得心點,好友越多心點越多哦!

4、精選心得樣式修改啦!

5、更多內容,更多優化等你發現!

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